Bebida de Fresas con naranjas

Propiedades:

Las fresas son una fuente de vitaminas del grupo B, como la vitamina B6, la niacina, la riboflavina, el ácido pantoténico o el ácido fólico. Actúa como un potente antioxidante y antiinflamatorio natural.  Una taza de fresas contiene 21 gramos de manganeso y la naranja es un poderoso antioxidante por la gran cantidad de Vitamina C  que contiene, por ello favorece la cicatrización, y refuerza es sistema inmunológico de organismo. También contiene calcio, magnesio, beta caroteno, ácido fólico, fósforo, potasio, cobre, zinc, ácidos málico, oxálico, tartárico y cítrico.

Porciones: 8

Tiempo de preparación: 20 minutos

Ingrediente:

• ·         Un litro de jugo de naranja.
• ·         200 gr de fresas.
• ·         Panela o azúcar  al gusto.

Preparación:

Vierte en la licuadora el  jugo de naranja  y las fresas previamente lavadas. Licuar por dos minutos y colar.

Agregar la panela o el azúcar. Servir  bien frío

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